La avena es un cereal rico en:
- Proteínas de alto valor biológico
- Hidratos de carbono
- Grasas no saturadas
- Un gran número de vitaminas
- Minerales y oligoelementos
Sus propiedades beneficiosas para la piel son ampliamente conocidas, al igual que sus cualidades para regular el tránsito intestinal. Este cereal precocido 100% tiene muchos beneficios para la salud.