Ayuda con el control de peso. El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y a mantener niveles normales de glucosa en sangre. Colabora en la reducción de grasa corporal.
Contiene compuestos fenólicos, especialmente el ácido clorogénico que ayudan a reducir la absorción intestinal de la glucosa (azúcar en la comida) y, por ende, su paso directo hacia la sangre. Esto se traduce en varios beneficios:
- Limita la absorción de las calorías de los dulces y almidones.
- Evita el almacenamiento del azúcar en forma de grasa.
- Sacia el apetito y permite mantener más horas sin sensación de hambre.
- Ayuda a transformar las grasas en energía.
- Aumenta la actividad lipolítica encargada de regular las grasas que se depositan en nuestros tejidos blancos.
- Es drenante, lo que favorece la reducción de la celulitis.
Se conoce que la cafeína es un diurético que favorece la eliminación de agua a través de la orina ayudando a estimular la acción de los riñones. Además, es un antioxidante que ayuda a combatir los efectos del envejecimiento, sobre todo por su contenido en polifenoles, que ayudan a combatir la degeneración del cuerpo.