Ayuda con el control de peso. El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y a mantener niveles normales de glucosa en sangre. Colabora en la reducción de grasa corporal. Contiene compuestos fenólicos, especialmente el ácido clorogénico que ayudan a reducir la absorción intestinal de la glucosa (azúcar en la comida) y, por ende, su paso directo hacia la sangre.
Ayuda también a limitar la absorción de las calorías de los dulces y almidones y evitar el almacenamiento del azúcar en forma de grasa. Sacia el apetito y permite mantener más horas sin sensación de hambre. Ayuda a transformar las grasas en energía. Ayuda a aumenta la actividad lipolítica encargada de regular las grasas que se depositan en nuestros tejidos blancos. Es drenante lo que favorece la reducción de la celulitis. Se conoce que la cafeína es un diurético que favorece la eliminación de agua a través de la orina ayudando a estimular la acción de los riñones. Es un antioxidante que ayuda a combatir los efectos del envejecimiento. Sobre todo por su contenido en polifenoles, que ayudan a combatir la degeneración de cuerpo.