Este producto 100% natural de Intracma es rico en proteínas de alto valor biológico, carbohidratos complejos y grasas saludables. Además, aporta una buena cantidad de vitaminas, minerales y oligoelementos. Es considerado como uno de los cereales más completos y nutritivos, y al tener un alto contenido de fibras es ideal para prevenir problemas de estreñimiento. Resulta aconsejable incluirlo en el desayuno debido a su gran aporte energético. Representa un complemento saludable para las dietas al facilitar la absorción de la grasa. Ayuda a controlar el apetito, ya que las porciones generan una buena sensación de saciedad. No se recomienda su consumo en personas con cualquier tipo de alergia a las semillas o a los frutos secos, ni en personas celíacas. Tampoco se aconseja en niños menores de un año.