Complemento nutricional que ayuda a proporcionar magnesio a aquellas dietas deficitarias. Aporta citrato de magnesio, una de las formas más asimilables y digeribles.
El organismo carece de él, con un 72% de las mujeres y el 42% de los hombres presentando deficiencia.
Indicado para personas que sufren de:
- Calambres musculares
- Fatiga
- Síntomas del síndrome premenstrual
Estos síntomas suelen ser consecuencia de la falta de magnesio. Este importante mineral resulta fundamental para:
- El metabolismo de los huesos
- La correcta función de los nervios y músculos
La mayoría de las dosis terapéuticas de magnesio se encuentran en el rango de 300-600 mg al día.