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· Complemento alimenticio en formato comprimido y a base de magnesio marino y vitamina B6. Indicado para ayudar a reducir la fatiga y nervios producidos por el estrés, y favorece el descanso y una mejor recuperación muscular tras el ejercicio.
· Lote de 2 cajas
Tomar 1 comprimido al día con un vaso de agua, preferentemente con la comida. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de neurotransmisores (mensajeros del sistema nervioso) y hormonas suprarenales. También interviene en el correcto funcionamiento del sistema inmune.
Junto al resto de vitaminas del grupo B, contribuye al metabolismo energético normal. Su presencia en la dieta es necesaria para el desarrollo cerebral normal durante el embarazo y la infancia. Está implicada, por tanto, en el buen funcionamiento del sistema nervioso. También participa en la formación de proteínas y glucógeno en el organismo, así como de los glóbulos rojos, indispensables para el transporte de oxígeno a las células y tejidos. Reduce el cansancio y la fatiga.
Al igual que el resto de vitaminas del grupo B, es hidrosoluble, lo que significa que nuestro organismo no la puede almacenar en grandes cantidades. ¿Cómo la podemos obtener? La respuesta se encuentra en la dieta, que debe ser variada y equilibrada. Alimentos como el pescado (atún y salmón), carne y huevo, frutos secos (nueces), legumbres (garbanzos), cereales no refinados y frutas como el plátano aportan cantidades relevantes de vitamina B6 a la dieta. En caso de necesitar un mayor aporte de esta vitamina, la encontraremos en complementos alimenticios junto a otras vitaminas del grupo B u otros ingredientes. En esta situación, es aconsejable recibir asesoramiento por parte de un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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Recursos visuales de seguridad
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Conjunto de tratamientos para mí. Buen producto
Marie-Françoise F.
me da pescado para el día
CENDRINE B.
Necesito vitamina B12, de la que era deficitaria porque tomo Metformina todos los días, que la reduce en la sangre. Así que me encantó encontrarla con ustedes, y la combinación con magnesio es perfecta.
Christine P.
acabo de empezar, así que no puedo decirte lo eficaz que será
Chantal B.
Producto conforme
URBIN J.
Es fácil de tomar, pero acabo de empezar, así que aún no puedo decir lo eficaz que es
Stéphanie D.
Oferta interesante y producto adaptado a mis necesidades
ARLETTE G.
Excelente producto, lo recomiendo encarecidamente
Frederic B.
Imposible valorar este producto Demasiado pronto para dar una respuesta
URBIN J.
Un producto que utilizo todos los inviernos. De primera clase
NEDEY G.
Exactamente lo que buscaba a un precio muy asequible
Frederic B.
Estoy mucho menos cansado y estresado
Dangreaux D.
Conozco muy bien este producto y sé que es muy bueno para mí
Laurence L.
CLARO
Denis A.
Lo sabemos porque tomamos regularmente este suplemento farmacéutico tan satisfactorio. Sólo el precio atractivo nos llevó a pedirlo en este sitio.
Jean P.
todos
Andre A.
Muy eficaz contra la fatiga
Tiphaine D.
lo recomiendo y lo he estado tomando durante años
Embola M.
Muy buena
Gaggio Y.
Es un producto conocido y eficaz
Anonymous A.
