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La jalea real pura es una fuente rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos indispensable para conseguir la energía necesaria a lo largo del día. Su consumo retrasa la aparición de los síntomas derivados de la fatiga y el cansancio, tanto físico como mental, ya que favorece los procesos metabólicos.
Tomar 1-3g al día antes del desayuno. 3 cucharillas rasas aportan 1g.
La jalea real es una sustancia que segregan las abejas jóvenes muy rica en proteínas, vitaminas del tipo B, ácido fólico y minerales. Utilizada como complemento alimenticio, la jalea real contribuye a reducir la sensación de fatiga y ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso.
Además, gracias a su alto contenido en acetilcolina, ayuda a estimular el apetito y a mejorar los procesos metabólicos. Asimismo, también tiene efectos antioxidantes y contribuye a mejorar la vitalidad en épocas de cambio estacional. Por último, es importante recordar que los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada y sana.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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