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Marnys Sports Power Premium Creatine 428g

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Favorece el correcto rendimiento físico en la práctica de entrenamientos de alta intensidad

Descripción

Complemento alimenticio formulado a base de creatina monohidrato pura. Su aporte de proteínas y aminoácidos favorece el correcto rendimiento físico en la práctica de entrenamientos de alta intensidad. Apto para veganos. Sin lactosa. Indicado para deportistas que realicen ejercicios interválicos de alta intensidad o de fuerza.

Modo de empleo

Fase de carga: tomar 4 g (1/4 cacito, hasta la línea "5") un máximo de 5 veces* al día acompañados de un vaso grande (200-250 ml) de agua o zumo en las comidas principales. Tomar durante 7 días y pasar a la fase de mantenimiento. Rango de la fase de carga: 20 g/día (5 dosis) durante 7 días

Fase de mantenimiento: tomar 4 g (1/4 de cacito, hasta la linea “5”) un máximo de 3 veces* al día acompañados de un vaso grande de agua o zumo en las comidas principales. Rango de la fase de mantenimiento: Hasta 12 g/día (3 dosis).

Composición

Creatina monohidrato 100%.

Consejo Farmacéutico

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado formado a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. Se encuentra en el organismo de forma natural, como parte de la musculatura y el cerebro. También la incorporamos a través de la dieta (marisco, carne roja) y se puede encontrar en forma de complemento alimenticio.

Como complemento alimenticio, la suplementación diaria con 3 gramos de creatina (y en personas mayores de 55 años) puede mejorar la resistencia de la fuerza muscular durante el entrenamiento, si va acompañado de la realización de ejercicio de alta intensidad y/o fuerza un mínimo de 3 veces a la semana y de manera regular. Siguiendo estas pautas, puede ayudar en el rendimiento deportivo. Para asimilarla correctamente, se recomienda tomar la creatina alrededor de 30 minutos o 1 hora antes del entrenamiento.

El organismo tiene la capacidad de sintetizar alrededor de 1 gramo diario de creatina, a partir de una ingesta normal de proteínas (fuente de aminoácidos). Pero, si queremos recurrir a la toma de un complemento alimenticio a base de este compuesto proteico, lo más aconsejable es recibir asesoramiento personalizado. Como precaución, las personas que necesiten reducir su ingesta de proteínas, con problemas renales o hepáticos, deberán consultar antes con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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Información sobre seguridad y productos
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Recursos visuales de seguridad

En este momento no tenemos imágenes de seguridad para este producto, pero estamos trabajando en ello. Te animamos a volver más adelante para ver las actualizaciones. Mientras tanto, te recomendamos leer la información de seguridad que viene con el producto antes de usarlo. Si tienes alguna duda sobre su seguridad, no dudes en contactar con nosotros. Además, si lo deseas, también puedes devolverlo siguiendo nuestras condiciones generales de contratación.

Detalles del fabricante

Los datos de fabricación detallan información relevante del fabricante del producto.

MARNYS® - MARTÍNEZ NIETO, S.A

Av. del Carbono, 96, 30369 Cartagena, Murcia

marnys@marnys.com

https://marnys.com

Responsable autorizado de la EU

Representante europeo encargado de verificar el cumplimiento del producto con las regulaciones vigentes.

Martínez Nieto SA

Av. del Carbono, 96, 30369 Cartagena, Murcia

marnys@marnys.com

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