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Favorece la recuperación de los entrenamientos
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Batido de proteínas, hidratos, aminoácidos, vitaminas y minerales especialmente recomendado para favorecer una buena recuperación después de practicar entrenamientos intensos. La variedad de proteínas aportada ayuda a mantener la masa muscular, mientras que los hidratos de calidad contribuyen a reponer el glucógeno. La fórmula está enriquecida con vitaminas y electrolitos que favorecen la recuperación en general.
· Mezclar 4 cacitos dosificadores en 250ml de agua.
· Tomar en los 30 minutos posteriores a la realización de la actividad física.
· Los complementos alimenticios no deben emplearse como sustituto de una alimentación variada y equilibrada ni de un modo de vida sana.
Concentrado de proteínas de suero de leche obtenido por ultrafiltración, Emulgente (Lecitina de soja), Dextrosa, Caseína micelar, Fructosa, L-glutamina, L-leucina, L-isoleucina, L-valina, Cacao en polvo desengrasado, Aromas, Cloruro sódico, Cloruro de Potasio, Carbonato de Magnesio, Espesante (Goma xantana), Edulcorantes (Acesulfamo K, Sucralosa, Neohesperidina DC), Vitamina C, Vitamina E, Nicotinamida, Vitamina A, Ácido pantoténico, Vitamina B6, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B9, Vitamina B12.
La L-glutamina es un aminoácido no esencial muy abundante en los músculos. Si bien nuestro organismo puede sintetizarlo, su ingesta como complemento alimenticio puede resultar beneficiosa en determinadas situaciones.
La glutamina sirve como fuente energética a las células del sistema inmune y de la mucosa intestinal. Participa en la síntesis de otros aminoácidos y la formación de urea.
Este aminoácido es un buen apoyo para la práctica de ejercicio físico de intensidad, ya que favorece la síntesis proteica y de glucógeno, así como la retención de agua. Por tanto, contribuye a la recuperación y el mantenimiento de la masa muscular. En este contexto de práctica deportiva los requerimientos de glutamina son mayores que su capacidad de síntesis. También puede dar soporte en caso de excesiva permeabilidad de la barrera intestinal. En cualquier caso, lo más aconsejable es que un/a profesional sanitario/a oriente en relación al tipo de suplemento a emplear, la dosis y la duración de uso.
Si existen problemas en la función del hígado o del riñón, así como durante el seguimiento de algunos tratamientos farmacológicos, no está recomendada la suplementación con glutamina. Ante cualquir duda, consulta con tu profesional sanitario/a de confianza.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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