Harina de avena con sabor a galleta maría idónea para ayudar a elaborar recetas proteicas con un alto contenido en fibra, como pueden ser tortitas o bizcochos, ya que contribuye a aportar energía para la práctica deportiva. La avena es un cereal rico en proteínas, fuente de vitaminas del grupo B como la tiamina y minerales como el fósforo, el magnesio y el calcio.