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Meladispert Noche Total 30caps

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Ayuda a disminuir los despertares, a mejorar la calidad del sueño

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Descripción

Meladispert Noche Total 30caps es un complemento alimenticio que ayuda a disminuir los despertares, a mejorar la calidad del sueño, a contribuir en la relajación de la noche y a conciliar el sueño.

Elaborado con Melatonina, es fundamental en la regulación del sueño, ya que su producción disminuye con la edad, con el ritmo de vida o con malos hábitos de sueño. Además contiene aceite esencial de lavanda, extracto de amapola de california, entre otros. Estos aportan singulares propiedades en el proceso de relajación, tan importantes a la hora de dormir.

Indicado para personas mayores de 12 años.

Modo de empleo

Tomar 1 comprimido todas las noches media hora o una hora antes de acostarnos.

*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Composición

Aceite de soja, agente de recubrimiento (gelatina de pescado), aceite esencial de lavanda (lavandula angustifolia), extracto de amapola de california (eschscholzia californica), agente de recubrimiento (glicerol), emulgente (mono y digliceridos de acidos grasos), agente de recubrimiento (sorbitol), espesante (cera de abejas), emulgente (lecitina de soja), colorantes (diócido de titanio, carmín, óxido de hierro), melatonina.


Precio unitario

0,28€ / Cápsulas

Consejo Farmacéutico

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche.

Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales.

Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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Opiniones

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Antonio J.
8/10

Bueno.si

Anonymous A.

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