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Semillas de sésamo ricas en magnesio, zinc, calcio y proteína vegetal
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Naturgreen Sésamo Crudo Ecológico 225g es un producto a base de semillas de sésamo crudo ecológico, las cuales son ricas en aceite y muy versátiles, utilizadas en cocina para multitud de platos y preparados gracias a sus cuantiosos beneficios.
Las semillas de sésamo o ajonjolí aportan muchos minerales como fuente de magnesio, zinc y calcio, así como proteínas vegetales y vitaminas A y E.
Pruébelo en ensaladas, mezcladas en sus panes, para dar un toque especial a cualquier comida.
SEMILLAS DE SÉSAMO* (100%).
El zinc posee grandes beneficios para el sistema inmunitario, el cabello y la piel. Es un oligoelemento, es decir, que el cuerpo lo necesita pero en pequeñas cantidades.
Es un complemento importante en la creación de ADN, crecimiento de las células, la construcción de proteínas, la curación de tejidos dañados y ayuda a tener un sistema inmunológico saludable.
Además, favorece la síntesis de queratina y colágeno, así que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro del pelo e incluso, protege su pigmentación. Al participar, además, en la constitución de la queratina, favorece el fortalecimiento de cabello y uñas.
Inclúyelo en tu dieta tomando carnes,pescado, marisco (especialmente, ostras), frutos secos, cereales integrales, legumbres y/o leche.
Una dieta variada y equilibrada suele ser suficiente para mantener un buen nivel de zinc en el organismo, solo en caso de déficit, se recomienda una suplementación.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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