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Naturtierra Carbonato de Magnesio 110g

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Ayuda a reducir la fatiga y el cansancio

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Descripción

Complemento alimenticio  que ayuda reducir la fatiga y el cansancio, debido a que el magnesio contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso, muscular y psicológico, así como favorece al cuidado óseo.  Suplemento adecuado cuando existe una falta de magnesio en el organismo.

Modo de empleo

Tomar una cucharada al día (aprox. 1,1g)

Composición

Carbonato de magnesio (175 g).

Precio por 100 G

10,17€ / 100 g

Consejo Farmacéutico

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.

Nuestra experta
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Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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