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New Syform Magnesio 3 30comp

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Descripción

New Syform Magnesio 3 30comp es un suplemento alimenticio que contiene magnesio orgánico trimolecular. Cada dosis diaria recomendada de 2 comprimidos proporciona:

  • 300 mg de magnesio, lo que equivale al 80% del valor nutricional de referencia.
  • No contiene gluten ni lactosa.

Se recomienda:

  • Mantener el producto fuera del alcance de los niños menores de tres años.
  • No superar la dosis diaria recomendada.

Los suplementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada, sino que deben utilizarse como parte de un estilo de vida saludable y equilibrado.

Consejo Farmacéutico

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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