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Cápsulas diseñadas a base de una combinación de vitaminas, minerales y valeriana que promueven el bienestar mental y físico, mejorando la calidad del sueño. Su fórmula contiene escolzia, también conocida como amapola de California, especialmente indicada para prevenir el insomnio, las pesadillas y los despertares nocturnos.
Tomar 2 cápsulas al día, durante la comida.
Bisglicinato e hidróxido de magnesio, GABA (ácido y-aminobutírico), extracto de valeriana (Valeriana officinalis L.), inositol, gluconato de zinc, vitaminas B3 (nicotinamida), B6 (clorhidrato de piridoxina) y B9 (L-metilfolato cálcico), anti -agente de apelmazamiento: estearato de magnesio vegetal; Extracto de Eschscholtzia (Eschscholzia californica Cham.) Gluconato de cobre. Cápsula: gelatina de pescado.
El inositol es un compuesto orgánico que pertenece a la familia de los polialcoholes y tiene propiedades de pseudovitamina (Vitamina B8). Forma parte de las membranas celulares y, en especial, está muy presente en el sistema nervioso central y en el tejido muscular. Es necesario para la comunicación entre células. También participa en el metabolismo de los lípidos.
Debemos tomarlo a través de nuestra dieta porque está implicado en el mantenimiento de una función mental normal y otros procesos fisiológicos relacionados con la fertilidad y la función tiroidea. Son fuentes alimentarias de inositol: los cereales integrales, los frutos secos y legumbres.
Como ingrediente en complementos alimenticios puede apoyar estas funciones, aunque no existen unas recomendaciones armonizadas sobre su uso. Por ello, en el contexto de ciertas enfermedades o disfunciones, es aconsejable recibir asesoramiento personalizado por parte de un/a profesional sanitario a la hora de valorar la suplementación. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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Muy buena
Didier C.
