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Nutreov Magné Control Estrés y Sueño 20caps

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Favorece el descanso

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Descripción

Nutreov Magné Control Estrés y Sueño 20caps es un complemento alimenticio a base de magnesio marino, diseñado para apoyar tanto el bienestar emocional como el descanso nocturno, gracias a su contenido en vitaminas C y B6, toronjil y melatonina.

Su fórmula contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y favorece unas funciones psicológicas equilibradas.

Las cápsulas diseñadas para el día están diseñadas para reducir la fatiga y el nerviosismo, mientras que las de noche están formuladas para favorecer el descanso y reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.

Modo de empleo

  • Tomar una cápsula por la mañana y otra por la noche, a la hora de acostarse, con un vaso de agua.

  • Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Composición

  • Cápsula día:
    Óxido de magnesio marino, Cápsula vegetal (Hidroxipropilmetilcelulosa), Agente de carga: Celulosa microcristalina, Vitamina C (Ácido L-ascórbico), Antiaglomerante: Estearato de magnesio, vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina).

  • Cápsula noche:
    Óxido de magnesio marino, Agente de carga: Celulosa microcristalina, Extracto seco de la hoja de toronjil Melissa officinalis L., Cápsula vegetal (Hidroxipropilmetilcelulosa), Extracto seco de las sumidades floridas de espino blanco Crataegus laevigata (Poir.) DC. y Crataegus monogyna Jacq., Aantiaglomerante: Estearato de magnesio, Melatonina, Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina), colorante: E141.

Consejo Farmacéutico

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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