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Complemento alimenticio a base de Magnesio
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Nutri&Co Magnesium 60caps es un complemento alimenticio que da soporte al funcionamiento normal del sistema nervioso, mantenimiento de huesos y dientes y a reducir el cansancio y la fatiga.
Formulado a base de magnesio y Vitamina B que apoya la absorción del magnesio, ayuda a la función normal del sistema nervioso y ayuda a reducir la fatiga.
Magnesio muy dosificado y de rápida absorción.
Tomar 3 cápsulas al día, una hora después de las comidas principales con un vaso de agua.
*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Ultramag® (magnesio microencapsulado), malato de magnesio, cubierta de cápsula vegetal azul HPMC (colorante: ficocianina de espirulina), ATA-Mg® (N-acetiltaurinato de magnesio), vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato).
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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