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Omega 3-6-9 50Cps

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Descripción

Omega 3-6-9 - 50 cápsulas

Contienen aceites de pescado, borraja y lino, ricos en ácidos grasos omega 3-6-9 y vitamina E. Se recomienda:

  • Tomar 1-2 cápsulas al día.
  • Mantener fuera del alcance de los niños.
  • No exceder la dosis diaria recomendada.

Los suplementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y variada.

Consejo Farmacéutico

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que debemos aportar al organismo a través de nuestra dieta habitual. Especialmente, el ácido alfa-linolénico (ALA) que, posteriormente, se puede transformar en los conocidos EPA y DHA. Aunque lo ideal es consumirlos directamente de fuentes marinas. Estos ácidos grasos forman parte de las membranas celulares. Tienen una función estructural necesaria para la salud visual, cardiovascular y neurológica. De aquí la importancia de incluir alimentos ricos en Omega 3, como, como pueden ser pescados, mariscos y semillas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, siguiendo la pauta de un profesional de la salud y del fabricante del suplemento.
Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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