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Contribuye a la absorción de calcio y a mantener huesos fuertes
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Complemento alimenticio que proporciona una ayuda nutricional en el mantenimiento de huesos y dientes sanos. Formulado con vitamina D que ayuda a mantener niveles normales de calcio y fósforo en la sangre, y a la absorción de calcio en los huesos. Contribuye a aumentar la densidad ósea y prevenir afecciones como la osteoporosis o huesos débiles. Contiene calcio que en sinergía con la vitamina D ayudan a mantener la salud del corazón y los músculos en general. Formato perlas masticables con sabor a chocolate.
Tomar 1 a 2 gominolas al día. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Fosfato dicálcico, Carbonato Cálcico, Vitamina D (Colecalciferol), Cacao en polvo, Aroma de cacao, Agente decarga: Sorbitol, Antiaglomerante: Estearato de magnesio, Edulcorantes: Glucósidos de esteviol procedentes de extracto seco de Stevia rebaudiana y Sucralosa.
El calcio es el mineral más abundante del cuerpo humano. La mayor parte del calcio la encontramos en los huesos y los dientes conformando más del 99% de su estructura. Además de esta función estructural tan importante, también es necesario para las funciones de regulación y comunicación celular. Contribuye al correcto funcionamiento de nervios y músculos.
Es fundamental obtener la cantidad de calcio diaria recomendada a partir de los alimentos que consumimos. Son alimentos ricos en calcio: los lácteos, el pescado azul pequeño (entero), las legumbres y las verduras de hoja verde. En caso necesario, y siguiendo las recomendaciones de un profesional sanitario, podemos suplementarnos con este mineral. Los suplementos de calcio podemos encontrarlos en forma de comprimidos masticables, efervescentes o para tragar, y también en presentaciones líquidas.
Algunos suplementos de calcio también contienen vitamina D ya que ayuda al cuerpo a absorber el calcio (recuerda que la vitamina D la obtenemos a partir de la exposición moderada al sol y del consumo de pescado azul, huevo, lácteos, setas...). Los complementos alimenticios con calcio también puede aportar otros minerales y vitaminas.
Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada. En caso de falta de densidad ósea (osteopenia u osteoporosis) es imprescindible la supervisión por parte de profesionales de la salud para el correcto diagnóstico y asesoramiento, también en cuanto a la toma de calcio a través de suplementos o medicamentos.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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