Pure Encapsulations Pure Defense 60caps
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Pure Encapsulations Mineral 650A 90caps es un complemento alimenticio que incluye elementos minerales para una composición ósea habitual.
Se trata una fórmula de espectro amplio que ayuda entre otras cosas a un normal funcionamiento a nivel muscular y neurológico que permite que percibamos los nutrientes suficientes para cumplir las funciones del organismo de manera adecuada. Además, contribuye a sostener el sistema inmunitario, tan necesario para proteger nuestra salud.
Indicado para percibir los nutrientes adecuados, a menudo hasta las tareas más básicas requieren un esfuerzo extra.
Apto para vegetarianos y veganos.
Tomar 3 cápsulas al día con las comidas es el modo de empleo ideal de este producto.
*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Calcio 150 mg 18,75%VRN, Yodo 50 mcg 33,3%VRN, Magnesio 125 mg 33,3%VRN, Hierro 5 mg 35,7%VRN, Zinc 12,5 mg 125%VRN, Selenio 100 mcg 181,8%VRN, Cobre 1 mg 100%VRN, Manganeso 2 mg 100%VRN, Cromo 100 mcg 250%VRN, Potasio 50 mg 2,5%VRN.
El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.
Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.
Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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