Myvitamins Monohidrato de Creatina 250comp
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Proteínas en polvo elaborada a base de ingredientes naturales. Esta proteína elaborada a base de caseína micelar, está pensada para tomar después del entrenamiento, cooperando en el aumento de la masa muscular y la recuperación de los músculos y articulaciones. Su contenido sin azúcares, sin carbohidratos, ni grasa, aporta proteínas de manera inmediata, ayudando a acelerar el metabolismo y la combustión de grasas. Además de contribuir en la definición de los músculos.
Diluir 30 g (un cacito colmado) en 200-250 ml de agua o leche desnatada. Tomar 1 ó 2 veces al día.
Aislado de proteínas de leche (80% caseína micelar/ 20% aislado de suero, emulgente (lecitina de soja)), aroma de galleta, galleta de cacao molida (1,8%) (harina de trigo, azúcar, grasa vegetal, grasa, cacao desgrasado, bicarbonato sódico, cloruro sódico, carragenato y goma guar), glucomanano (Amorphophallus konjac Koch), Cacao desgrasado en polvo (1,3%), L-Carnitina tartrato, Extracto seco de Garcinia cambogia (Garcinia cambogia (Gaernt) Desr., 60% Ác. Hidroxicítrico), espesantes (goma guar, goma xantana y carragenato), edulcorante (sucralosa), premix de vitaminas (ácido L-ascórbico, tiamina clorhidrato, riboflavina, nicotinamida, D-pantotenato de calcio, piridoxina clorhidrato, cianocobalamina, ácido pteroilmonoglutámico, D-biotina, D-alfa tocoferol acetato), complejo multi enzimático Digezyme® (maltodextrina, alfa amilasa, proteasa neutra, celulasa, beta-D- galactosidasa y lipasa) y mix probiótico (Lactobacillus acidophylus, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis, maltodextrina, antiaglomerante (estearato de magnesio) y fructooligosacáridos).
El glucomanano es una fibra dietética soluble procedente de la planta de konjac, una planta asiática con beneficios contrastados en su utilización como coadyuvante de dietas bajas en calorías y en el mantenimiento de los valores normales de colesterol en sangre.
Al tratarse de una fibra con gran capacidad para captar agua y aumentar su volumen (convirtiéndose en un gel), su ingesta en forma de complemento alimenticio proporciona sensación de saciedad, así como una ayuda para mantener unos valores normales del colesterol y reducir los picos de glucosa en sangre. También puede contribuir a mejorar el tránsito intestinal. Pero, por lo que es más conocido el glucomanano es porque puede dar soporte en procesos de pérdida de peso, siempre en el contexto de una dieta hipocalórica pautada por un/a profesional y un estilo de vida activo.
Se recomienda tomarlo según las instrucciones del fabricante y el criterio profesional pertinente. Debe ingerirse junto a una buena cantidad de agua y evitarse su uso antes de ir a dormir y en personas con problemas de deglución. Un exceso en la toma de glucomanano puede ocasionar gases, molestias abdominales, obstrucción intestinal o dificultar la biodisponibilidad de algunos medicamentos. Por este motivo, se aconseja espaciar la toma del complemento de la de la medicación para evitar que se altere su absorción a nivel intestinal.
Las personas diabéticas o con otras enfermedades crónicas deben consultar con un/a profesional sanitario/a antes de tomar el complemento.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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