Refuerzo de Magnesio+K 30Cpr

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Descripción

Refuerzo de Magnesio+K es un suplemento alimenticio diseñado para apoyar la funcionalidad muscular y la actividad física.

El Potasio ayuda a:

  • Mantener la presión sanguínea
  • Apoyar los músculos
  • Apoyar el sistema nervioso

El Magnesio es esencial para:

  • El funcionamiento adecuado de los músculos
  • El sistema nervioso

La sudoración excesiva puede causar pérdida de estos minerales, por lo que resulta útil una adecuada suplementación.

Se recomienda tomar 3 comprimidos masticables al día, cuidando de no exceder la dosis diaria recomendada.

Mantener fuera del alcance de los niños y tener en cuenta que:

  • Los suplementos no sustituyen una dieta variada y un estilo de vida saludable.
  • El uso excesivo podría tener efectos laxantes.

Consejo Farmacéutico

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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