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Sanofi Novanuit Triple Acción 30 comprimidos es un complemento alimenticio con melatonina, extracto de amapola de California, pasiflora y melisa. Sus ingredientes ayudan a dormir, a aumentar la calidad del sueño y disminuye los despertares nocturnos.
Tomar 1 comprimido al día 30 minutos o 1 hora antes de acostarse con un vaso de agua. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.
Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.
Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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je ne sais pas si je vais le recommander , pas très effets . ne me fait pas dormir .
Claudette B.
Mi marido se duerme más rápido
Chantal C.
Buenos comentarios que inclinaron la balanza a mi favor
Véronique B.
Aide à l'endormissement et on n'est pas fatigué le lendemain
Layat B.
¡Muy bien!
Guy H.
Duermo como un bebé con este producto
PLUNIAN L.
producto que cumple su función
Anonymous A.
perfecto, es lo que buscaba y a un precio muy bajo.
Anonymous A.
Efficace
Anonymous A.
sí
Anonymous A.
très efficace produit
Anonymous A.
no funciona mal
Anonymous A.
parece que funciona
Anonymous A.
Me encanta este producto
Anonymous A.
Personalmente, me ayuda mucho a conciliar el sueño y me despierto mucho menos por la noche. Y cuando me despierto, me vuelvo a dormir fácil y rápidamente
Anonymous A.
ayuda para dormir
Anonymous A.
lo hará
Anonymous A.
Sí
Anonymous A.
lo tomo regularmente y lo recomiendo.
Anonymous A.
Producto muy bueno, no adictivo y barato
Anonymous A.
