Solgar Citrato de Magnesio 120comp
unidades limitadas
Complemento alimenticio en formato de preparado en polvo que está especialmente ideado para ayudar a aportar minerales y oligoelementos con todos los beneficios que tienen sobre la salud, gracias a su compuesto que está elaborado a base de óxido de silicio y óxido de magnesio.
Disolver 1 cucharada del dosificador en un vaso de agua.
Óxido de Sílice Óxido de Magnesio Hierro Aluminio Óxido de Calcio Potasio Fósforo Manganeso Sodio Zinc Cobre Bario Cromo Níquel Cobalto Vanadio Titanio Boro Molibdeno.
El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.
Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.
Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a
Utilizo este producto desde hace más de 30 años, lo que demuestra su eficacia. Es una fuente preciosa de elementos vitales para el organismo, como confirman numerosos estudios científicos.
Emmanuel A.