1. PromoFarma
  2. Dietética
  3. Nutrición
  4. Alimentación
  5. Sol Natural Soja Texturizada Fina Bio 200g

Sol Natural Soja Texturizada Fina Bio 200g

3,39€

2,54€ canjeando Health points. Iniciar sesión

Sólo 12 unidades a este precio
Añadir a mis favoritos

Facilita el disfrute de preparaciones con alto valor nutricional

200 g

  • BIO

Envío en 24-72h

Vendedores de confianza
Pago 100% seguro garantizado Pago 100% seguro
garantizado
Devolución garantizada durante 14 días Devolución garantizada
durante 14 días
Envíos sólo a 1,99€ para cestas superiores a 20,00€
3,39€

2,54€ canjeando Health points. Iniciar sesión

Sólo 12 unidades a este precio

Descripción

Copos finos de soja obtenidos de la deshidratación de la harina de soja procedente de cultivo ecológico. Legumbre rica en hierro, fósforo y vitaminas del grupo B. Facilita el disfrute de preparaciones con alto valor nutricional. Es usada en las dietas veganas o como aporte protéico adicional. Indicada para el consumo de toda la familia.

Precio por 100 G

1,70€ / 100 g

Consejo Farmacéutico

El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.

Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.

Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

Ver perfil

Compartir

BUSQUEDAS RELACIONADAS CON Alimentación

Novedades Nutrición