Complemento nutricional necesario para el correcto metabolismo de la energía. El yodo es un oligoelemento indispensable en el organismo, ya que se encarga del control de todo el metabolismo. Lo hace formando parte de las hormonas tiroideas, que se encargan de activar los procesos metabólicos de todo el cuerpo. También puede ser adecuado en dietas para adelgazar hipocalóricas, para evitar el estancamiento de peso producido por un metabolismo lento.