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Sotya Valeriana y Pasiflora 90caps

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Complemento natural con efecto ansiolítico y relajante muscular

90cáps

3 opiniones

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Descripción

En ocasiones, la mejor fórmula para conciliar el sueño o ahuyentar los nervios que nos tensionan e impiden relajarnos, es recurrir a los remedios naturales de toda la vida.

Sotya Valeriana y Pasiflora 90caps te ayudará a conciliar el sueño y también te procurará un efecto relajante a nivel muscular.

¡Un relajante 100% natural!

Modo de empleo

Tomar 2 o 3 cápsulas en la mañana y en la noche, o sólo antes de acostarse.

Precio unitario

0,07€ / Cápsulas

Consejo Farmacéutico

La valeriana (Valeriana Officinalis L.) es una planta herbácea cuya raíz se ha utilizado tradicionalmente para usos medicinales. Está incluída en la Farmacopea Europea por sus propiedades relajantes en situaciones de nerviosismo o trastornos del sueño.

Su raíz contiene aceite esencial con compuestos terpénicos de interés. También aporta flavonoides y aminoácidos como la glutamina, la arginina y el GABA, los cuales contribuyen a esta acción sedante e inductora del sueño por aumento de la transmisión gabaérgica. Tiene acción espasmolítica sobre la musculatura lisa, es decir, ayuda a relajarla.

Bien sea como complemento alimenticio o infusionada, la valeriana sirve como alivio en episodios de tensión nerviosa leve, cefaleas tensionales, espasmos nerviosos e insomnio por estrés mental. No es un medicamento y tampoco crea dependencia. Suele asociarse con otros extractos de plantas relajantes como el lúpulo, la melisa y la pasiflora.

En caso de buscar un efecto inductor del sueño, es recomendable tomar el complemento de valeriana una hora o dos antes de ir a dormir. Precisamente por su efecto sedante, debe evitarse su utilización justo antes de conducir o manejar maquinaria pesada. Si se toma la noche anterior, se minimiza notablemente la acción sedante residual al día siguiente.

Asimismo, el aceite esencial de valeriana puede aplicarse diluido sobre la piel para la realización de masajes, gracias a su efecto relajante y antiespasmódico. Por el contrario, no debe ingerirse o inhalarse y tampoco es apto su uso para niños menores de 12 años, personas embarazadas, ni durante la lactancia. Hay que utilizar cada producto siguiendo siempre las instrucciones del etiquetado.

Recuerda que los complementos alimenticios no son sustitutivos de una dieta equilibrada. Ante cualquier duda sobre el uso y la dosificación de un producto con extracto de valeriana, consulta siempre con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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Opiniones

8/10

Sólo llevo unos días tomándolo pero de momento lo único que noto es que me relaja el cuerpo y la tensión mental pero no me ayuda o favorece para el sueño, seguiré probando el bote a ver qué tal

Eva R.
10/10

Para el estrés y la ansiedad, funciona muy bien. Lo recomiendo.

Mercedes R.
10/10

Perfecto!

Anonymous A.

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