Barras sabor chocolate elaboradas para aportar energía en forma de hidratos de carbono de rápida asimilación durante el ejercicio. Son fuente de proteínas, que contribuyen a mantener la masa muscular sana. Aporta vitaminas A, C, D, E, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12 y magnesio. La fórmula cumple con todas las normas de eficacia y seguridad de las legislaciones europeas vigentes habiendo sido testadas. Sin gluten ni colorantes.
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Barritas energéticas recomendadas para aporte de proteínas
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Descripción
Precio por 100 G
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Consejo Farmacéutico
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
Nuestra experta
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
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Nuestra experta
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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