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Tongil Estado Puro Magnesio ULTRAdirect 60caps es un complemento alimenticio con magnesio con propiedades que ayudan a reducir el cansancio y la fatiga.
También beneficia el funcionamiento normal de los músculos, contribuye a la síntesis proteica normal, beneficia la función psicológica regular. Ayuda al funcionamiento normal del sistema nervioso, mantiene los huesos en condicionales adecuadas, etc.
Tomar 2-3 cápsulas al día con alguna de las comidas del día.
*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Dosis diaria (3 cápsulas)
Magnesio 375 mg (100% VRN*)
Procedente de:
– Bisglicinato de Magnesio tamponado 1200 mg
– SideMag® Marine (hidróxido de Magnesio sucrosomial procedente de agua de mar) 675 mg
Vitamina B6 (procedente de clorhidrato) 1,4 mg (100% VRN*)
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes
Cápsula vegetal, almidón de arroz, emulsionantes (sucroésteres de ácidos
grasos y lecitina de girasol), antiaglomerante (fosfato tricálcico) y estabilizante (harina de arroz).
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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