Oniria 1,98mg Melatonina 30comp
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Vecos Lactancia 60 Cápsulas es un complemento alimenticio que suplementa las necesidades nutricionales de la madre durante la etapa de lactancia.
2 cápsulas contienen:
Calcio 400 mg 50% VRN
DHA ( Aceite rico de omega 3) 200 mg
Magnesio 114 mg 30% VRN
Vit C 80 mg 100% VRN
Hierro 14 mg 100% VRN
Vit B3 16 mg 100% VRN
Vit E α-TE 12 mg 100% VRN
Zinc 10 mg 100% VRN
Vit B5 6 mg 100% VRN
Manganeso 2 mg 100% VRN
Vit A 800 µg 100% VRN
Vit B2 1,4 mg 100% VRN
Vit B6 1,4 mg 100% VRN
Vit B1 1,1 mg 100% VRN
Cobre 750 µg 75% VRN
Ácido fólico 400 µg 200% VRN
Yodo 225 µg 150% VRN
Selenio 55 µg 100% VRN
Biotina 50 µg 100% VRN
Cromo 20 µg 50% VRN
Vit D 10 µg 200% VRN
Vit B12 2,5 µg 100% VRN
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello. La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
Tiene un sabor raro (aunque sea cápsulas cuando te las metes en la boca da un sabor desagradable)
Maria M.