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Vit'All+ L-Triptófano 30comp

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Idóneo para el buen funcionamiento del organismo

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Descripción

Es un complemento alimenticio en forma libre de aminoácidos esenciales, codificados en ARN. Por tanto, el L-Triptófano es esencial para el buen funcionamiento del organismo y representa aproximadamente el 1% de los aminoácidos. Solo lo sintetizan microorganismos y plantas. Por tanto, debemos llevarlo a nuestro organismo.

El L-triptófano ayuda en la síntesis de serotonina y melatonina a través de la barrera del hematoma cerebral. Los suplementos de Triptófano y de su metabolito 5HTP promueven la secreción de serotonina. Puede ser interesante para ayudar a combatir los trastornos depresivos, así como para facilitar el sueño. El L-triptófano también puede ayudar a dejar de fumar.

El L-triptófano, como se mencionó anteriormente, no es producido por el cuerpo, por lo que debe ser suministrado. En la dieta se encuentra principalmente en la proteína de soja, huevos, almendras, levadura de cerveza, pescados y carnes, legumbres, plátanos, chocolate, cacahuetes.

Modo de empleo

Tomar 1 cápsula al día, sin alimentos.

Consejo Farmacéutico

El triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que el cuerpo no lo puede producir por si mismo y que, por tanto, lo debe obtener de la alimentación.

Este aminoácido es clave para la producción y mantenimiento de las proteínas, músculos, enzimas y neurotransmisores del cuerpo.

Una de las funciones más conocidas del triptófano es la de contribuir en la producción de melatonina y serotonina. La melatonina, ayuda a regular el ciclo del sueño mientras que la serotonina es un neurotransmisor que está implicado en el mantenimiento del estado de ánimo y en la regulación de la sensación de apetito.

En forma de complemento alimenticio, y con las dosis indicadas por el fabricante, el triptófano puede contribuir a un estado de ánimo normal en épocas de estrés o decaimiento pasajero, así como de insomnio leve que no esté tratado con medicamentos. La suplementación no debería superar los 3 meses. En caso de seguir un tratamiento farmacológico para trastornos del estado de ánimo o el insomnio, consultar antes con un/a profesional sanitario/a. Recuerda que es importante seguir una dieta variada y equilibrada, ya que también es fuente de este aminoácido y de otros micronutrientes necesarios para la síntesis de neurotransmisores.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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