Solgar Citrato de Magnesio 120comp
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Indicado para las defensas infantiles
400 ml
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Complemento alimenticio que ayuda a mantener las defensas de los más pequeños en un estado óptimo. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Está elaborado con vitaminas B12, la B5 y B9 que proporcionan efectos anti asténicos, revitalizantes y antianémicos. También jalea real y minerales.
·Se recomienda tomar de la siguiente manera:
·De 3 a 6 años: tomar 10ml al día.
·De 7 a 10 años: tomar 20ml al día.
·Mayores de 11 años: tomar 30ml al día.
Jalea Real Fresca (600 Mg), Acerola E.S. (525 Mg), Reishi E.S. (300 Mg), Equinácea E.S. (150 Mg), Lactoferrina (75 Mg).
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.