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Complemento nutricional a base de vitamina D3. Cada cápsula contiene 4000 UI (100 µg) de esta vitamina que garantiza una buena absorción intestinal de calcio y fósforo. Por tanto, este suplemento contribuye al correcto funcionamiento de los músculos y el sistema inmunitario. Mejora la estabilidad postural, previene la debilidad muscular. Ayuda a mantener niveles normales de calcio en sangre.
Maltodextrina, espesante (cápsula): hidroxipropilmetilcelulosa, antiaglomerantes: dióxido de silicio y estearato de magnesio y colecalciferol (vitamina D).
La vitamina D3 se produce en la dermis (capa profunda de la piel) gracias al estímulo de la radiación UVB. En menor medida, también se obtiene a través de la dieta, con alimentos de origen animal como el pescado azul.
Es conocida su función reguladora, en el mantenimiento de los huesos (contenido de calcio y fósforo que forman el esqueleto), y sobre el sistema inmune y endocrino. Una deficiencia grave durante la infancia puede ocasionar daño severo (raquitismo). Por este motivo, se suele suplementar con vitamina D a los bebés lactantes, que no deben exponerse al sol en su primer año de vida, bajo supervisión pediátrica.
En adolescentes y personas adultas, la exposición controlada al sol (15 minutos al día) puede llegar a cubrir las necesidades de producción de vitamina D. En caso de fototipo oscuro o si existen determinadas enfermedades, estas necesidades pueden no cubrirse de manera suficiente. Para valorar una suplementación, es aconsejable consultar con un/a profesional de la salud.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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