Weider BCAA+L Glutamina 180 cápsulas es un suplemento que proporciona 1800 mg de L-Glutamina y 1800 mg de aminoácidos ramificados (BCAAs) en cada dosis. Este producto presenta una proporción equilibrada de estos aminoácidos, formando un complejo destinado a la recuperación muscular. La fórmula combina las propiedades regenerativas y protectoras de los BCAAs y la L-Glutamina.
Los BCAAs son conocidos por su capacidad para:
- Prevenir la pérdida de masa muscular durante el ejercicio.
- Optimizar la fase de desarrollo muscular posterior al entrenamiento.
Al añadir L-Glutamina a esta mezcla, se potencia aún más el proceso, ya que favorece:
- Una mayor hidratación de las células musculares.
- Aumento en su volumen y firmeza.
- Reducción de los tiempos de recuperación, permitiendo intensificar los entrenamientos y disminuir los intervalos de descanso.
Esta combinación de nutrientes ofrece un efecto recuperador que puede ser altamente anabólico, ayudando a conservar la fuerza y la masa muscular durante las fases de definición. Para optimizar la absorción de este producto por parte de las células musculares, se sugiere su ingesta junto con carbohidratos.
Durante las fases de volumen o construcción muscular, es recomendable tomarlo junto con carbohidratos después del entrenamiento. Se aconseja consumir entre 3 y 4 cápsulas antes o después de hacer ejercicio. Para proteger la masa muscular, se pueden tomar:
- 3 cápsulas antes del entrenamiento
- 3 cápsulas después del entrenamiento