Come si utilizza l'olio essenziale di estragone di PRANARŌM?
A seconda del tipo di benefici che si vogliono ottenere, l’olio essenziale può essere assunto per via cutanea, per via aerea o via orale. È da tenere in considerazione che la via cutanea e quella aerea sono le privilegiate visto che la via orale va utilizzata con molta precauzione e dipende dal tipo di olio essenziale.
Via cutanea: mescolare qualche goccia di olio essenziale con un olio vegetale che funga da vettore (per esempio: olio di mandorle, olio di jojoba o olio di sesamo) e massaggiare le parti più ricettive del corpo, dove la pelle è molto sottile e facilita l’assorbimento, come tempie, interno dei polsi e/o interno delle caviglie. È molto benefico anche il massaggio sulle lombari e sul basso ventre.
Via aerea: utilizzare un vaporizzatore PRANARŌM oppure un diffusore di oli essenziali. Versare qualche goccia in una piccola quantità d'acqua e lasciare disperdere nell’ambiente. Utilizzando il vaporizzatore e diffusori di oli essenziali è possibile anche mescolare più essenze a seconda dei benefici che si vogliono ottenere.
*L'olio essenziale di estragone è dermocaustico, questo significa che non può essere utilizzato puro direttamente sulla pelle. È quindi consigliato mescolare qualche goccia (non più di 2 0 3) in una discreta quantità di olio vegetale o olio da massaggio.