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Semi di chia 100% ecologici, pronti per essere consumati. Contengono vitamine, minerali e acidi grassi che aiutano a metabolizzare i grassi e favoriscono la regolazione del peso corporeo. Sono fonte di antiossidanti e omega-3, che contribuiscono a mantenere la salute muscolare e forniscono energia al sistema nervoso. Raccomandati per essere aggiunti a bevande, frullati, insieme a frutta, riso, insalate, nella preparazione di dolci e prodotti da forno salutari. Senza glutine. Adatto per vegani.
• Prendere i semi interi o disciolti in acqua, succo o qualsiasi bevanda e/o alimento che intendi consumare.
• Lasciare che assorbano acqua e acquisiscano una consistenza gelatinosa per 1 o 2 ore (o un minimo di 15 minuti).
• Non far bollire i semi (sia interi che macinati) poiché perderebbero buona parte delle loro proprietà.
