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Aiuto con il controllo del peso. Il cromo contribuisce al metabolismo normale dei macronutrienti e a mantenere livelli normali di glucosio nel sangue. Collabora nella riduzione della massa grassa corporea.
Contiene composti fenolici, in particolare l'acido clorogenico che aiutano a ridurre l'assorbimento intestinale del glucosio (zucchero negli alimenti) e, di conseguenza, il suo passaggio diretto nel sangue. Questo si traduce in vari benefici:
- Limita l'assorbimento delle calorie dei dolci e degli amidi.
- Evita l'immagazzinamento dello zucchero sotto forma di grasso.
- Sazia l'appetito e permette di rimanere più ore senza sensazione di fame.
- Aiuta a trasformare i grassi in energia.
- Aumenta l'attività lipolitica responsabile della regolazione dei grassi che si depositano nei nostri tessuti bianchi.
- È drenante, il che favorisce la riduzione della cellulite.
È noto che la caffeina è un diuretico che favorisce l'eliminazione dell'acqua attraverso l'urina aiutando a stimolare l'azione dei reni. Inoltre, è un antiossidante che aiuta a combattere gli effetti dell'invecchiamento, soprattutto per il suo contenuto in polifenoli, che aiutano a combattere la degenerazione del corpo.