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Kromenat Semi di girasole Eco 500g

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Descrizione

Semi di girasole commestibili. Sono ricchi di fibre e minerali come manganese, calcio, rame, fosforo e selenio. Contribuiscono a migliorare la salute. Hanno una consistenza naturalmente croccante. Il tipo di grasso che contengono è molto salutare e inoltre possiedono una grande quantità di proprietà energetiche al loro interno. Secondo studi scientifici, possono essere consumati tostati, crudi o con sale, ma con cautela. Tuttavia, è consigliabile consumarli senza buccia per aiutare in caso di processi antinfiammatori. Favoriscono l'equilibrio della pelle mantenendola idratata e libera da possibili deterioramenti. Si distinguono per il loro alto contenuto di vitamina E, antiossidante e ferro. Migliorano l'attività del sistema nervoso. I semi di girasole possono essere consumati a colazione, come spuntino o anche come preferenza. Aggiungere alle insalate.

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