Grazie alla loro diversità e proprietà, gli oli essenziali sono un potente alleato terapeutico. Indubbiamente portano grandi benefici nel campo della salute, della cosmesi e del benessere, aiutando nel caso di disturbi quotidiani che colpiscono il sonno, il transito intestinale, il sistema respiratorio, la pelle, ecc.
Sia nel massaggio, sia per via orale, sia nella diffusione ambientale, l'importante è usarli correttamente. Contengono potenti sostanze fitoattive che richiedono rigore nel loro uso. Il dosaggio, la durata del trattamento e la via di somministrazione indicati da ogni produttore devono essere rigorosamente rispettati. Per ogni olio essenziale in particolare, leggere attentamente le istruzioni per l'uso e le precauzioni.
È importante ricordare che gli oli essenziali non sono indicati durante la gravidanza, l'allattamento o nei bambini sotto i 6 anni di età, a meno che il prodotto non dichiari esplicitamente che è adatto in queste situazioni. Se stai prendendo dei farmaci o hai una malattia a lungo termine, consulta sempre un professionista della salute.
Evitare il contatto dell'olio essenziale puro con gli occhi e le mucose. In caso di ingestione accidentale, consultare immediatamente un medico. Controlla il nome della specie botanica di ogni olio essenziale: anche se alcuni nomi comuni sono simili, se sono di specie diverse, possono avere indicazioni ed effetti molto diversi.
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