La senna è una pianta ampiamente conosciuta per le sue proprietà lassative. Contiene sostanze (sennosidi) che sono responsabili di questa azione. Gli integratori alimentari contenenti estratto di senna possono essere utilizzati per la stitichezza occasionale. Tuttavia, è importante sottolineare questo uso occasionale: non si raccomanda di usarli per più di una settimana senza la supervisione di un professionista della salute. È controindicato in caso di malattie infiammatorie del colon o in presenza di dolori addominali. In caso di dubbio, è meglio consultare un professionista. Un uso eccessivo di questa pianta può causare irritazione della mucosa intestinale e/o un calo del livello di potassio nel sangue, che a sua volta può avere altre ripercussioni sullo stato di salute. Usate gli integratori alimentari secondo l'etichetta e, in caso di stitichezza, ricordate: includete nella vostra dieta alimenti contenenti fibre, bevete acqua ed evitate uno stile di vita sedentario.