Semi di chia crudi, adatti per l'aggiunta a una moltitudine di piatti, yogurt, dessert o frullati sportivi, che forniscono vari benefici per la salute.
È una ricca fonte di fibre e proteine vegetali, facilitando la sensazione di sazietà e il transito intestinale, oltre ad aiutare a mantenere la massa muscolare, cosa molto importante per le persone che seguono una dieta vegana.
Fornisce anche proprietà antiossidanti e acidi grassi omega-3, che aiutano a mantenere una buona salute cardiovascolare e a ridurre i danni ossidativi al corpo.