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Weider Premium Pure Creatine 375g è un integratore ampiamente utilizzato da sportivi. Diversi studi hanno evidenziato la sua capacità di aumentare le riserve di fosfocreatina nei muscoli, il che a sua volta incrementa la produzione di ATP. Questo prodotto contiene Creapure®, una forma di creatina monoidrato di alta purezza, riconosciuta a livello mondiale per la sua sicurezza ed efficacia.
La creatina ha dimostrato di migliorare le prestazioni fisiche in esercizi brevi e ad alta intensità, permettendo agli utenti di aumentare il carico e l'intensità dei loro allenamenti in modo significativo. Al fine di massimizzare i risultati, Weider ha sviluppato Premium Creatine utilizzando esclusivamente la creatina più pura disponibile sul mercato, garantendo così un supporto ottimale durante le routine quotidiane.
Questo integratore consiste in un 100% di monoidrato di creatina. Si raccomanda:
- Mescolare 3,4 grammi di polvere (equivalenti a un misurino colmo) con 200 ml di acqua.
- Consumare una porzione al giorno.
- Seguire questa indicazione per un periodo di sei settimane, seguito da un riposo di due a quattro settimane.
È importante tenere presente che può contenere tracce di:
- Glutine
- Crostacei
- Uova
- Pesce
- Fagioli
- Soia
- Latte
- Frutta secca
- Altramuces
- Diossido di zolfo
- Solfiti e loro derivati
Si suggerisce di consultare un professionista prima di iniziare qualsiasi integrazione.