Grazie alla loro diversità e proprietà, gli oli essenziali sono un potente alleato terapeutico. Senza dubbio portano grandi benefici nel campo della salute, della cosmesi e del benessere, aiutando nel caso di disturbi quotidiani che colpiscono il sonno, il transito intestinale, il sistema respiratorio, la pelle, ecc.
Che siano usati come massaggio, per via orale o in diffusione ambientale, l'importante è usarli correttamente. Contengono potenti sostanze fitoattive che richiedono rigore nel loro uso. Il dosaggio, la durata del trattamento e la via di somministrazione indicati da ogni produttore devono essere rigorosamente rispettati. Per ogni olio essenziale in particolare, leggere attentamente le istruzioni per l'uso e le precauzioni.
È importante ricordare che gli oli essenziali non sono indicati durante la gravidanza, l'allattamento o per i bambini sotto i 6 anni, a meno che il prodotto non dichiari esplicitamente che è adatto in queste situazioni. Se stai prendendo dei farmaci o soffri di una malattia a lungo termine, consulta sempre un professionista della salute.
Evitare il contatto dell'olio essenziale puro con gli occhi e le mucose. In caso di ingestione accidentale, consultare immediatamente un medico. Controlla il nome della specie botanica di ogni olio essenziale: anche se alcuni nomi comuni sono simili, se sono di specie diverse, possono avere indicazioni ed effetti molto diversi.