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L'exposome è l'insieme dei fattori esterni e ambientali a cui le persone sono esposte nel corso della loro vita. In relazione alla cura della pelle, la conoscenza di questo exposome è importante per determinare quali fattori sono direttamente correlati all'invecchiamento cutaneo e quali strategie seguire per limitare il processo ossidativo della pelle. Fattori come le radiazioni solari, l'inquinamento, l'alimentazione, lo stress e la mancanza di sonno hanno un impatto importante sul fotoinvecchiamento cutaneo. Oltre a questi fattori esogeni, la pelle invecchia a causa della diminuzione della produzione naturale di collagene e di altre proteine, come l'elastina e l'acido ialuronico. Questa continua diminuzione della produzione proteica della pelle porta a una progressiva perdita di elasticità e luminosità. Esistono prodotti anti-età che includono queste proteine ed elementi nella loro composizione e che aiutano a idratare la pelle, contrastando così alcuni di questi fattori e contribuendo a rallentare l'invecchiamento cutaneo. Ma oltre a scegliere un prodotto adatto alle esigenze della vostra pelle, è anche importante adottare alcune precauzioni per mantenerla protetta. Evitare l'eccessiva esposizione al sole, seguire una dieta equilibrata e dormire a sufficienza sono tutti fattori che contribuiscono a mantenere una buona salute della pelle.