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La vitamina B12 es un nutriente esencial para nuestro organismo puesto que, junto al hierro y al ácido fólico son necesarios para formar las células sanguíneas.
Lamberts vitamina B12 es un complemento alimenticio de vitamina B12 creado para adultos. Participa en la renegeneración de la médula ósea y los eritrocis, así como en la síntesis del ADN y el metabolismo óptimo del tejido nervioso.
¡Ideal para vegetarianos y veganos!
Tomar 1 tableta al día.
VITAMINA B12 (COMO METILCOBALAMINA).
La Vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble que, como el resto de las vitaminas de la familia de las B, contribuye en la formación de glóbulos rojos en la sangre, el metabolismo normal y el mantenimiento de las funciones normales del sistema nervioso.
Este micronutriente también es necesario para el correcto cuidado de piel, uñas y cabello. Asimismo, ayuda a prevenir la anemia megaloblástica, que provoca cansancio y debilidad en las personas. Sus fuentes alimentarias principales son la carne, el pescado, el huevo y los productos lácteos. En personas veganas o las que siguen una dieta vegetariana, es necesario valorar la suplementación con esta vitamina para alcanzar unos niveles óptimos de ingesta.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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