Taurine is lang beschouwd als een niet-essentieel aminozuur. De laatste jaren wordt het echter steeds duidelijker dat taurine onder bepaalde omstandigheden essentieel is. Omdat taurine alleen voorkomt in vlees, vis en zeevruchten, wordt dit supplement vooral aanbevolen voor vegetariërs en veganisten. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt ter vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Ze moeten buiten het bereik van kinderen bewaard worden en op een koele, droge plaats uit de buurt van direct licht.