Omschrijving
Tryptofaan of 5-HTP is een aminozuur dat in de hersenen wordt omgezet in de neurotransmitter serotonine, die functies zoals eetlust, stemming en slaap reguleert. Vaak bestaat de behandeling van depressie uit medicijnen die de niveaus van serotonine in de hersenen verhogen, waardoor het gevoel van welzijn en stemming verbetert. 5-HTP draagt ook bij aan het verhogen van de niveaus van serotonine in het centrale zenuwstelsel.