Kamille heeft kalmerende en rustgevende eigenschappen en wordt aanbevolen bij slaapgebrek, omdat het de tijd die nodig is om tot rust te komen helpt te verbeteren. Het is ook krampstillend en werkt tegen kolieken en darmspasmen, en menstruatiekrampen. Tenslotte helpt het om het immuunsysteem te versterken dankzij zijn anti-allergische en anti-bacteriële eigenschappen.