Stigma-maïs heeft een sterk diuretisch effect, dankzij het hoge jodiumgehalte. Deze actie helpt bij de verdrijving van in het lichaam opgehoopte gifstoffen en ingehouden vocht. Het reinigt de urinewegen en helpt de bacteriën die urinewegproblemen veroorzaken te elimineren. Het is een versneller van het leverstelsel. Het helpt het gevoel van vermoeide benen te verminderen en vermindert zwellingen en ongemak.