Gouden lijnzaad, ideaal voor gebruik in de keuken, dat het lichaam diverse voordelen biedt. Ze zijn een rijke bron van omega-3 vetzuren, die helpen het slechte cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Zij hebben een krachtige ontstekingsremmende werking, die helpt kwalen als migraine, artritis of reuma te verlichten.
Ze zijn ook een goede bron van oplosbare en niet-oplosbare vezels, die de spijsvertering helpen verbeteren en de darmtransit bevorderen.